De mulher para mulher...uma dica íntima:
Higiene na menstruação
O aumento da temperatura e da umidade na região genital durante a menstruação aumentam o risco de infecções durante os dias de sangramento. Alguns cuidados simples podem reduzir esses riscos
1. Troque o absorvente pelo menos três vezes ao dia. Se estiver muito quente, essa troca pode ser maior, porque o abafamento da vagina aliado ao calor aumenta a incidência de assaduras, irritações e infecções
2. Absorventes internos devem ser trocados a cada quatro horas no máximo; é arriscado manter junto ao corpo o sangue expelido da cavidade interna da vagina
3. Não use roupas justas e prefira calcinhas de algodão: as sintéticas esquentam a pele e aumentam a umidade vaginal, favorecendo o aparecimento de fungos que provocam corrimentos
4. Lave-se bem, mas evite as duchas vaginais, que tiram a proteção natural
MENINOS...A PRÓXIMA DICA SERÁ PARA VOCÊS!!!!!